乌瑟多姆岛(德語:Usedom、波蘭語:Uznam,意為“阳光岛”),波罗的海一岛屿,位于奥得河河口以北。
该岛面积445平方公里,其中西部373平方公里属德国梅克伦堡-前波美拉尼亚州,东部72平方公里属波兰西滨海省。人口76500人,其中德国人口31500人,波兰人口45000人。其岛形狭长,以42公里的白色沙滩闻名。
53°56′N 14°05′E / 53.933°N 14.083°E / 53.933; 14.083